Menu
  1. Αρχική
  2. ΝΕΟ ΤΕΥΧΟΣ
  3. ΑΡΘΡΑ & ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ
  4. ΤΕΧΝΙΚΕΣ
  5. ΕΙΔΗ ΨΑΡΙΩΝ
  6. ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
    1. ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΙ - ΔΙΑΝΟΜΕΙΣ
    2. ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΕΣ
    3. ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ / E-SHOP
  7. ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΓΙΑ
  8. ΘΕΜΑΤΑ
  9. ΝΕΑ
  10. VIDEOS
Παρασκευή, 22 Νοεμβρίου 2024

Περιοδικό Βυθός : Στήρα

Στήρα, η πεντάμορφη με τα υπέροχα χρώματα και την χαρακτηριστική νοστιμιά της.

Στήρα

Η στήρα (επιστημονική ονομασία Epinephelus costae) είναι ψάρι της οικογένειας των Σερρανίδων. Ζει σε βαθειά νερά σε φυκιάδες, αλλά και σε βράχους. Οι στήρες που είναι σε μικρό μέγεθος, μπορούν να ανέβουν στην επιφάνεια σε μικρές ομάδες. Οι μεγάλες σε μέγεθος στήρες είναι μοναχικές και καθεμία ζει στη φωλιά της, είτε σε τρύπες είτε σε φωλιές.
Είναι παρόμοιο με τα είδη του βλάχου, του ροφού, της πιγγας και της σφυρίδας. Το μήκος του φτάνει μέχρι και τα 140 εκατοστά και βάρος τα 40 κιλα. Η ράχη του έχει καστανή και σκούρα απόχρωση(περίπου μαύρη). Έχει σχεδόν ίδια μορφή στις περισσότερο γέρικες, ενώ στις νεαρότερες έχει και 5-6 σκούρες παράλληλες γραμμές, οι οποίες ξεθωριάζουν όταν το ψάρι μεγαλώσει, αλλά παραμένουν ευδιάκριτες. Επίσης τα ενήλικα έχουν και χρυσή κηλίδα πίσω και πάνω από το βραγχιακό κάλυμμα.  Σε αντίθεση με το ροφό, δεν έχει κυνόδοντες και το κάτω σαγόνι της εξέχει αρκετά.


Σεμινάριο ψυχολογικής προετοιμασίας για Ελεύθερη Κατάδυση, με την Marina Kazankova.

από το ONEBREATH Freediving

Σεμινάριο ψυχολογικής προετοιμασίας για Ελεύθερη Κατάδυση, με την Marina Kazankova.

To Σαββατοκύριακο 19 & 20 Οκτωβρίου 2019 διοργανώθηκε από τη σχολή ONEBREATH freediving στο δημοτικό κολυμβητήριο του Αλίμου, διήμερο σεμινάριο με θέμα την ψυχολογική προετοιμασία για ελεύθερη κατάδυση.

Εισηγήτρια του σεμιναρίου ήταν η Ρωσίδα αθλητική ψυχολόγος και πρωταθλήτρια ελεύθερης κατάδυσης Marina Kazankova. Κατά τη διάρκεια του διημέρου διδάχθηκαν θεωρητικά τεχνικές διαλογισμού και χαλάρωσης βασισμένες στην τεχνική της νοητικής αποσυμφόρησης, ενώ και τις δύο ημέρες μετά τη θεωρία ακολούθησε η πρακτική εξάσκηση. Το σεμινάριο παρακολούθησαν οι: Γαλάτεια Βούρβουλη, Χριστιάνα Μαντά, Δημήτρης Παπαδημητρίου, Βάντα Ζαφειράτου, Άννα Ηλιάδου, Χρήστος Καρέλος, Fayrouz El Mehdawi, Χρήστος Χερβατόπουλος, Evgeniy Shaman και Katya Rykova.

Επόμενη διοργάνωση της σχολής ο καθιερωμένος αγώνας πισίνας One breath pool games στα μέσα του χειμώνα.

ΚατηγορίαΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Print
Back To Top