Ιωάννης Κοθωνίδης, Εκπαιδευτής Ε/Κ SSI & AIDA, IronLung Freediving School
Το σώμα μας έχει πολύ καλή ικανότητα να «αισθάνεται» το CO2 και να «απαντά» στις μεταβολές του (κάτι το οποίο δεν ισχύει για το Ο2). Η απάντηση αυτή είναι μία μεταβολή στον αερισμό δηλαδή την ποσότητα αέρα που αναπνέουμε σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα (π.χ. πόσα λίτρα / λεπτό).
Του Γιάννη Κοθωνίδη
Το μέρος το οποίο θα επιλέξουμε για να κάνουμε ψαροτούφεκο ή απλά προπόνηση ελεύθερης κατάδυσης (Ε/Κ) παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο. Αφού καταλήξουμε στην τοποθεσία θα πρέπει να γνωρίζουμε τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν για τη συγκεκριμένη ημέρα στη συγκεκριμένη περιοχή.
Συντάκτης: Γιάννης Κοθωνίδης
Για το συγκεκριμένο άρθρο επιλέχθηκαν κάποιοι από τους πιο κοινούς μύθους - απόψεις που «κυκλοφορούν» στο χώρο. Μπορεί οι πιο έμπειροι να θεωρήσουν ότι γίνεται ανακύκλωση κάποιων γνώσεων που θεωρούνται δεδομένες - ωστόσο η φράση το λέει ξεκάθαρα: επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως...
Του Γιάννη Κοθωνίδη
Μπορεί στον τίτλο του συγκεκριμένου άρθρου να αναφέρομαι σε αυτό ως αντανακλαστικό. Πιο ορθός επιστημονικά όρος, ωστόσο, είναι η φράση «καταδυτική απόκριση». Μιλάω φυσικά για το σύνολο των μηχανισμών που έχει στη «φαρέτρα» του το ανθρώπινο σώμα και χάρη σε αυτό μπορούμε να απολαμβάνουμε τη θάλασσα με μία ανάσα!
Του Απόστολου Μπέκα T.298
Γνώριμο, επίμονο αλλά και ενοχλητικό είναι το ερώτημα που ταλανίζει κάθε φορά το κέντρο αποφάσεων του εγκέφαλου μας λίγο πριν τη βουτιά. Με τι όπλο να πέσω; Ενώ πάντα συνοδεύεται από το επίσης βασανιστικό «κι αν;». Το εγκεφαλικό μας κέντρο εκείνη τη στιγμή καλείται να πάρει μια απόφαση «αξίας» όπως την ονομάζουν οι νευροψυχολόγοι.