Περιοδικό Βυθός : Τεχνικά θέματα - Tips

Το σώμα μας έχει πολύ καλή ικανότητα να «αισθάνεται» το CO₂ και να «απαντά» στις μεταβολές του (κάτι το οποίο δεν ισχύει για το Ο₂). Η απάντηση αυτή είναι μία μεταβολή στον αερισμό δηλαδή την ποσότητα αέρα που αναπνέουμε σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα (π.χ. πόσα λίτρα / λεπτό).

«Ακόμα κι αν τελικά είσαι επιτυχημένος, ακόμα κι αν σπάσεις ένα παγκόσμιο ρεκόρ ή κερδίσεις ένα χρυσό μετάλλιο, δεν πρόκειται να αλλάξει τίποτα».

Η κατάκτηση ενός πρωταθλήματος ή η κατάριψη ενός παγκόσμιου ρεκόρ δεν θα διαλύσει τα προβλήματα ή τις ανασφάλειές σας, γράφει ο Trubridge σε πρόσφατη ανάρτηση στο blog όπου αποκαλεί το ντόπινγκ «καρκίνο».

Για όσους αναζητούν κουτσομπολιά ή σκάνδαλα, λυπάμαι που θα τους απογοητεύω. Αυτή η ανάρτηση δεν θα απευθυνθεί για κανέναν αθλητή και δεν θα κουνήσει το δάχτυλο. Περνάω τον περισσότερο χρόνο μου σε μικρά νησιά και είμαι ο τελευταίος που γνωρίζει οτιδήποτε!